就像是苏神现在肌肉太发达之后，他反而会做一些减法，减出不必要的肌肉容积。

        这样的话既能够保持身体的轻盈化。

        又能够把更多的肌肉比例堆砌到该去的地方。

        让自己的专项更加有力。

        这才是运动员该做的事情。

        而不是像上个世纪八九十年代的运动员一样。

        就是疯狂的堆砌肌肉。

        刚好的自己和健体运动员似的。

        一个个肌肉块大的吓人。

        当然这是在你本身已经拥有了极佳的肌肉量的情况下在做减法……

        内容未完，下一页继续阅读