卡特还是比较优越。

        枪响后，他的启动以“衔接为主”。

        蹬地力度循序渐进，后蹬腿脚跟不刻意抬高，前伸腿落地时缓冲时间稍长，减少关节冲击；摆臂幅度小而紧凑，只保证身体平衡，不额外消耗体力。

        顺风让他的启动动作更易保持稳定，前10米没有出现节奏紊乱。

        到10米节点，他的身位处于第一，同时已完成“启动向加速的过渡”。

        核心与下肢的发力路径完全打开，为后续途中跑的发力做好了准备。

        加特林枪响后，核心肌群率先发力，腰腹两侧呈“波浪式收缩”。

        左腿蹬地时，右侧腰腹收紧，将力量顺至肩背；右腿接棒时，左侧腰腹接力，力量传导路径清晰无断档。

        蹬地时采用“半程弹性发力”，脚掌前掌触地后做极短缓冲，踝关节瞬间绷紧，膝关节屈伸至130度便停止，借助顺风减少蹬地阻力。

        摆臂完全贴合核心节奏，后摆时肩胛骨轻微收缩，前摆时顺着核心牵引的方向自然延伸，没有刻意加大幅度。

        10米。

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