失败就直接寄了，反而没有眷恋。

        勒梅特里。

        2236章髋关节功率极限输出的法门！

        现在这里就是典型。

        勒梅特里针对自身快肌纤维占比偏低的特点，设计了“肌纤维分级激活”的启动技术，彻底摒弃了“盲目追速度”的策略。

        预备的时候，他的身体重心大幅后移，双手撑地力度轻柔，肩背肌肉完全放松，甚至可见轻微下垂。

        这种“非典型”姿态，是为了减少启动阶段的肌肉参与量。

        启动前一秒，小腿肌肉仅激活慢肌纤维，快肌纤维处于“休眠状态”。

        臀部抬高幅度比前两位选手低8厘米。

        核心肌群保持“低张力”状态，避免过早消耗能量。

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