鲍威尔髋部肌群发力，臀大肌驱动明显。

        在后蹬角度变小时，支撑腿髋部伸展的幅度几乎完美接上。

        这让他的蹬、摆、位移上形成了最佳效果。

        甚至每一次摆动腿的充分屈伸，都会让同一侧的髋关节进行着近乎无解的上提前移。

        向前性。

        强化了不少。

        米尔斯看到这里，扭头看了一眼旁边的弗朗西斯。

        心里想的是————

        真有你的。

        不愧是和我竞争牙买加历史最佳教练的人。

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