比如现在正在加强拉张控制的髋部。

        配合局部的筋膜拉张。

        进行联合升级。

        ……

        滋滋————

        梭内纤维，开始点亮。

        梭外纤维，开始点亮。

        髋部肌肉群周围的肌梭开始被解开限制器。

        让支撑脚向后伸展时，以支撑脚的一方臀部作为支点，进行迅速的屈膝前摆。

        双脚支持臀部大肌，开始远端收束。

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