嗯。

        比在金陵的时候，又要好了一些。

        第三步。

        垂直力的增加。

        正确的技术就能够产生更大的垂直力。

        这是苏神和兰迪，上一世就达成了共通意见。

        而现在他要做的。

        就是用黄金三步，用更短的步伐，在更少的距离之内，让自己跑动中的垂直力……

        打破瓶颈。

        继续提高。

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