张培猛弧形扒地，再次提升，这就是他保留的手段之一。

        今年冬训，他可不仅仅只是突破掉了启动阶段的「四点一线」。

        之前就已经讲过，「四点一线」，张培猛反倒是因为一次意外领悟到了关节，这才打开了自己肩膀的束缚，基本将其掌握到手。

        那么，问题来了。

        在此之前……

        他都在

        训练些什么呢？

        既然「四点一线」属于意外，那他冬训原本的训练项目是什么呢？

        答案就是这个。

        弧形扒地。

        内容未完，下一页继续阅读