你也没有办法去更加可控触地比脚趾着地产生更多的反相位运动和更大的变异性。

        这可能都不是人力可以解决的问题。

        只存在理论上的可能。

        要不然，你说为什么在以前五虎他们跑，都是后侧跑姿为主呢？

        就是因为采取后侧跑姿的情况下。

        可以更好地避免这些问题。

        虽然也不能有效解决。

        但对比90年代之前的短跑研究，已经有了很大的突破。

        只是想要彻底完全改变，那还是不太可能。

        难度极大。

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