怎么做？

        两个人已经是追到了自己的身后。

        现在自己还能怎么做？

        提高神经肌肉控制。

        这是苏神在冬训期间告诉他的另外一个点。

        每个人都清楚。

        你的肌肉调动是需要你的神经发出指令才能完成。

        如果你的神经无法发出指令，那么即便是你的肌肉能力再强，你也无法调动和发挥。

        那么相应的。

        在已经疲劳的状态下。

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