你的后程。

        不如我！

        赵昊焕发狠了！

        速度越来越快。

        在摆动腿前摆至最高点后。

        大腿积极下压。

        与另一条腿形成「剪绞」动作。

        大个子运动员的腿部较长，在大腿下压时要更加注重动作的幅度和速度。大腿下压的角度应尽量接近垂直地面，这样可以更有效地利用腿部的长度优势，增加步幅。

        赵昊焕这里就做得很好。

        大腿下压的速度很快。

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