启动髋关节伸展动作。

        为身体重心的极速前移准备提供初始高动力。

        砰、砰、砰、砰。

        随后，大腿后侧的腘绳肌群发力。

        与臀肌协同进一步推动髋关节伸展。

        此时股四头肌开始强力收缩。

        膝关节，伸展。

        极速。

        爆发。

        嘭！！！

        内容未完，下一页继续阅读