试问。

        当你力量输出更精准。

        身体姿态更稳定。

        平衡控制更自如。

        然后依靠这些，完成苏神现在的一个重点——优化功率体重比。

        虽然肌肉力量对于短跑很重要，但同时的肌肉量可能会导致体重增加，从而降低功率体重比。

        这本来就是个需要不断磨合调整的双刃剑。

        在短跑中，运动员需要在保持力量的同时尽可能减轻体重，以实现更快的加速和更高的速度。

        这也是小日子那边的立足论点。

        少即是快。

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