摆时带动肩部微微转动。

        后摆时利用身体的惯性将手臂充分伸展。

        博尔特今年的启动力度，可能达到了比之前任何一年都更好。

        这可是他职业生涯目前为止第1次高度自律，高度努力。

        身体里面有害运动表现的成分。

        是生涯首次压到最低。

        这让他虽然过程感到痛苦。

        整个人跑起来。

        却感觉身体格外的有掌控感。

        格外的轻盈。

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