那这个成绩。

        怕是要上天啊。

        极速跑！

        苏神外侧脚蹬地角度保持在47°-50°，脚掌外翻约15°-20°！

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        内侧脚则以脚掌内侧着地，蹬地角度35°-38°，辅助维持身体平衡和控制重心转移！

        外侧手臂摆动幅度约1.2倍于正常摆臂，且从后往前划动时，严格遵循身体的扭转节奏。

        通过手臂摆动的惯性和肌肉收缩产生的力量，带动身体核心肌群协同工作，将力量高效地传递到前进方向。

        减少能量损耗。

        快速提升弯道极速！！！

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