充分利用起跑的冲力。

        快速而稳定地向第一个栏逼近。

        砰砰砰砰砰砰砰砰。

        连续八步。

        没有那些顶尖选手。

        那现在觉得大部分选手还是八步为主。

        这里就没有技术优势，用来拉开差距。

        还是在拼大家本身的爆发。

        跨过一个栏。

        进入加速阶段，舒本科夫加速节奏把握精准，步伐逐渐加大，栏间三步节奏明快且稳定。

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