双臂积极摆动，配合腿部动作，带动身体加速前进。

        其后就是二档起步模式。

        甚至。

        开始尝试今年的新变化。

        三档起步。

        这是他一直在训练的方向。

        曲臂起跑，他试过了对于他来说，很有难度，并不是说想要学会就行。

        不如在二档起步的姿态上。

        再做升级。

        更加符合自己的生理曲线。

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