途中跑开始进入最高速度区，更是这样。

        只见苏神利用利用三维地面反作用力的调控方式，在着地瞬间，适当的屈膝和屈髋，这是增加缓冲。

        减少冲击力。

        同时为每一个后续的蹬伸做好准备。

        着地时膝关节的屈曲角度在130°-140。

        这能够有效缓冲地面反作用力。

        并为蹬伸提供良好的发力基础。

        在蹬伸阶段。

        充分的伸髋和伸膝动作将肌肉力量有效地传递到地面。

        产生更大的地面反作用力。

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