60米。

        博尔特身体各关节之间的协同配合更加紧密，通过神经系统的精细调控，关节力矩在传递过程中可见减少能量损失，将其更多用于推动身体快速前进。

        他的步幅在扩大。

        即便只是一点点。

        但对于他这个级别来说，任何一点。

        累积起来。

        都是巨大的提升。

        每一步中，博尔特支撑腿着地时，膝关节和踝关节承受巨大的地面反作用力，通过关节周围肌肉的收缩产生反向关节力矩，将地面反作用力转化为推动身体前进的动力。

        每一步中，博尔特髋关节则持续转动，通过外展肌群和内收肌群的协调收缩，带动大腿摆动，为下一步的着地和蹬伸做好准备。

        每一步中，博尔特摆臂动作通过肩部关节的运动产生力矩，不仅有助于维持身体平衡，还通过身体转动惯量的传递，影响腿部动作，使腿部关节能更高效地发挥力矩功率。

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