向前摆动时，手臂弯曲，手向前上方摆动，高度大约在胸部附近。

        向后摆动时，手臂伸直，尽量向后伸展。

        他这么做的意义是——要通过上肢的摆动维持身体的平衡，还能通过肩带肌肉的活动影响骨盆和下肢的运动。

        从而协调全身的运动节奏。

        赵昊焕这里上来很快。

        他的后程也不是盖的。

        眼下除了博尔特这个变态。

        恐怕后程能和盖伊扳扳手腕的。

        也只有赵昊焕。

        他这里的后程，一直以来都是要压过极致均衡的布雷克。

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