作用微乎其微。

        大心脏的人天然就不会怕不会紧张。紧张和害怕的普通人，你再怎么说他也还是会紧张害怕。

        而陈娟她们这个时候除了告诉袁奇奇，放下包袱好好跑。

        而且告诉了她。

        在赛前应该要做什么？

        就比如呼吸。

        袁奇奇想起了春娟赛前告诉她的话。

        发现自己的状态不太对，立刻开始做起了呼吸法。

        同时嘴里念念有词。

        人体的自主神经系统分为交感神经和副交感神经两大分支，两者构成动态平衡的调节体系。

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