事实是。

        每个东西就是有高低上下的区别。

        就是有三六九等。

        这每个人心里都心知肚明。

        陈娟这里就是典型。

        肌肉力量的差异化适配！

        女子运动员上肢绝对力量较男性低25%-30%，120°弯曲通过降低“力量需求阈值”适配这一特征。

        也就是主动肌负荷降低。

        使自己的肱二头肌在120°时的收缩强度仅需达到60%MVC。

        即可实现目标摆速。

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