原理是当髋关节完全锁定时，摆动腿的惯性力无法通过髋关节的微调释放，导致膝关节承受额外的扭矩。

        从150N·m增至180N·m。

        容易超过膝关节的安全阈值。

        增加半月板损伤风险。

        同时，踝关节的预加载幅度过大会使跟腱张力达到700N，接近其断裂极限，在疲劳状态下易发生微观撕裂。

        这就吓人了，不好意思还没完。

        因为随着进入途中跑。

        速度越来越快。

        过度弹性还会导致的动作一致性下降。

        这时候即便采取膝关节“渐进式加速伸展“，也会缺乏精准控制。

        伸展角速度的波动幅度可能从±20°/s扩大至±40°。

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