可之前自己都是太过于在意上肢。

        忽略了下肢的配合。

        这就和刚刚从起跑器上蹬出去的感觉一样。

        需要上下值得配合，才能形成一个更好的整劲启动。

        那么现在也是。

        自己的下肢也要配合上半身。

        只见苏神腿部的蹬伸角度。

        膝关节从90°伸展至160°。

        与手臂摆动角度形成“镜像对称”。

        这可以使身体左右两侧的力量分布均匀。

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