这是很正常的事情，很多感悟其实都是在不经意之间。

        这就是。

        脚感加强。

        明显增强了自己足部的本体感受。

        若触地点过前，感受到明显“刹车感”，立即通过踝关节小幅背屈调整，同时摆动腿加快前摆速度，将重心向前“带”出制动区域。

        这就是苏神现在做的。

        足掌中部先着地。

        触地点位于重心投影点后方5-8cm。

        此时会感受到“轻微向后的支撑力”。

        而非“向前的冲击力”。

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