从没有下过心。

        跑步时，下肢的动作看似是“腿在摆”，但真正的动力起点在髋部。

        当支撑腿落地后，需要通过髋部的后伸，把大腿向后“蹬”，完成推进，同时通过髋部的侧向转动，配合身体平衡，让摆动腿向前摆送。

        这两个动作的力量、协调性，直接决定了每一步的“步幅”和“步频”。

        而这两者正是速度的核心构成。

        再看接力次极速/极速阶段的特殊需求：

        “启动加速少，速度维持难”，

        核心是要对抗“动力衰减”和“动作变形”。

        张培猛在被逼无奈下，开始下意识的把更多的能量放在自己的屁股驱动上。

        这一幕和前面的布雷克何曾相似。

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