两大碗小米粥黄橙橙的，边上的芦菔晶莹颇为美观。

        “谢了丫头，咱们庄上朝食这般早的吗？”

        黄忠单手端着餐盘又往那马凳边去。

        李真好奇的打量着黄叙：“家主给庄护们安排的都是一日三食，所以往后你们也得早起要不然就得等到午时才能吃了。”

        “一日三食吗...”黄忠下意识的往演武场那边看去。

        这可不像是一般庄护能有的待遇，而且那站桩法也不是寻常庄护会用到的。

        锻炼下盘的方法很多，但像此刻这种起伏桩更多是用在骑兵身上的，也就是说...

        这不是家主说的庄护，而是部曲！

        黄忠给自己儿子递了一碗小米粥，自己也拿起一碗喝了一口。

        入口绵稠香甜，又夹起一块芦菔轻咬：“嗯？咸的!”

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