接着腰部发力，抱着这将近三百斤的圆木来了第二个仰卧起坐。

        这样的训练，压根儿不会在铁拳团出现。

        当然，铁拳团这种负责培训基础本领的地方，也不会有这样的场地。

        此刻面对这突如其来，而且速度极快，从未接触过的新型训练科目。

        五人全都咬紧牙关，恨不得将全身的力气都集中在腰上。

        而这时，付伟的话音，再次从水坑旁边响起：

        “起的这么慢，你们五个是把雾霾吸进肺里了是吗？给我加快速度，三！”

        “糙，这小子特麽有没有底线，连脏话都要抄袭？”

        “别废话了，赶紧跟训，一起发力啊！”

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