但对这些新生来说，可就没那么容易了。

        而且他们当中有不少人，并不会跑这十公里负重越野。

        一上来就卯足了劲儿，体力消耗极大。

        “压住步子，跑那么快，是想加速自己力竭的时间吗？”

        “别用嘴呼吸，用鼻子！”

        “四步一呼吸的长跑方式没学习过？

        给我调整呼吸！

        照你这么喘.下去，最多三公里就要岔气！”

        教官们一边陪跑，一边指点着队伍当中的错误跑步方式。

        要说唯一能合格的，其实也就冷清白一个女兵。

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