让能量的传递也脱节。

        速度自然就慢了。

        在这里。

        苏神没有选择坐以待毙。

        反而是采取优化“蹬摆协同”时序。

        以此消除能量传递断档。

        毕竟在在途中跑的步态周期中，支撑腿蹬伸与摆动腿前摆是连续的能量传递过程，若二者时序不同步，就会出现“能量传递断档”。

        即支撑腿蹬伸结束后，摆动腿前摆尚未形成有效动力，导致身体重心前进速度下降，髋关节功率输出出现波动。之前的跑法中，支撑腿蹬伸末期赵昊焕与摆动腿前摆初期的时序差约为30-40ms。

        此时身体处于“无支撑动力”状态。

        重心前进速度衰减5%-8%。

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