30米。

        同时，通过肌群联动。

        这种弹性势能也被传递到下肢。

        帮助陈娟在蹬离阶段获得更大的水平加速度。

        上肢爆发性后摆技术？

        赵昊焕看到这里都有些微微张嘴。

        这不是苏神和他说的技术吗？

        怎么？

        自己都还没有使用过，就被娟妹子抢先了吗？

        上肢爆发性后摆技术通过肩胛骨-核心肌群联动，将弹性势能转化为水平加速度，其加速度产生机制更为复杂和高效。

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