从“刚性锁定”到“弹性缓冲”切换。

        因为极速维持阶段的支撑相不再追求单纯极速阶段的“零调整刚性”，而是通过适度增加动作弹性，在疲劳状态下实现惯性参数的稳定传递，核心差异体现在触地缓冲、关节角度控制与核心稳定性三个层面。

        这个时候足部触地的适应性调整。

        就相当重要。

        博尔特这里，竟然……

        自己做出了高能微调！

        单纯极速阶段采用前掌内侧3cm定点触地。

        维持阶段触地面积扩大至65cm。

        触地区域扩展至前掌内侧5cm范围。

        这种“扩大接触面积”的策略降低了足底压强，减少疲劳状态下足部肌肉的控制负荷，同时通过压力中心的动态调整行，确保转动惯量初始值波动不超过0.02kg·m。

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