“梅氏切线”强调在弯道途中跑时，运动员需选择一条介于弯道内沿和理论最优弧线之间的独特切线轨迹。这要求运动员进入弯道后，每一步都精准地朝着前方切线延长线方向迈进。以左脚为内侧脚、右脚为外侧脚为例，左脚着地点比右脚稍向内侧偏移，形成一种自然且规律的交错轨迹。这样的脚步落点设计，能让身体重心始终沿着“梅氏切线”所规划的弧线稳定推进。

        那么，陈娟开始执行。

        在“梅氏切线”的运用中，身体姿态的动态调整是关键。

        躯干向左倾斜的角度并非固定，而是与步频和步幅密切相关。

        当步频加快，根据圆周运动中向心力与速度的关系，速度越快所需向心力越大，此时身体内倾角度需略微增大，肩膀与地面垂线夹角加大，从而提供更大向心力，保证脚步落地稳定。

        让自己在快速奔跑时也能牢牢掌控身体平衡，不至于因离心力而偏离“梅氏切线”轨迹。

        这些都是原理，具体怎么做？

        砰砰砰砰砰。

        落后的陈娟进入弯道途中跑后，目光牢牢锁定前方切线延长线方向，以此为引导迈出每一步。

        以左脚为内侧脚、右脚为外侧脚为例，左脚每次着地点都要比右脚略微偏向内侧，这种左右脚交错的轨迹，能够巧妙地让身体重心沿着“梅氏切线”的弧线稳步推进。

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