普通人根本就不可能达到，而如果是分解成塑身这样，那就清晰明了了很多，甚至你知道要用哪些科学原理去做。

        可复制性就提高了不少。

        为了达成这两个目标。

        陈娟快速上手，首先做轨迹外移的渐进性。

        也就是进入极速阶段后，运动员需从弯道途中跑的内侧切线逐步向外微调轨迹，每步落地点较前一步向外偏移1-2厘米，肉眼几乎不可见，形成“外弧渐进”的轨迹特征。最终跑动半径较途中跑阶段增大8-10厘米，使弯道曲率从“急弯”转为“缓弯”。

        看起来这样增大了距离，但这就是“梅氏切线”立雪梅无法说清楚的精髓之一。

        就是要把弯道曲率从急弯。

        变成缓弯。

        人在急弯的时候，你很难从容应对，但是这个弯道曲率变得缓和之后，你应对起来自然就更加轻松。

        更加容易切准。

        内容未完，下一页继续阅读