因为臀部肌群能串联起全身发力链条，让下肢从“孤立发力”变成“整体推进”。

        那么，这在次极速阶段，就能把每一分力量都拧成向前的劲。

        如果说之前，张培猛很多时候会把“蹬地”拆成“小腿蹬”“大腿抬”这些孤立动作。

        有时候动作的环节太多。

        就容易出现，顾此失彼。

        比如说小腿发力时大腿没跟上。

        大腿前摆时臀部又没配合。

        就像齿轮没咬合上，力量传一半漏一半。

        很难发挥出绝对的能量。

        而臀部肌群是连接骨盆和下肢的“中间枢纽”。

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