那样，自然就能够维持的时间更长，脱力点更少。

        另外，臀部肌群的“抗疲劳特性”也比表层肌肉更适合次极速阶段。

        小腿肌、股四头肌这些肌肉离地面近，每一步落地的冲击力都会直接传导过来，跑20米就可能开始“发僵”。

        而臀部肌群藏在骨盆深处，被脂肪和深层筋膜包裹，缓冲冲击力的能力更强，而且它的肌纤维里“慢肌纤维占比”比小腿肌高。

        慢肌纤维抗疲劳，能在高速下持续收缩30-40米不明显掉力。

        张培猛跑第二棒时，从接棒到交棒之后，都要冲近80米。

        这比百米单项可能还要冲刺距离更长。如果靠大腿和小腿肌撑全程，冲60米就可能“腿软”。

        但臀肌能扛得更久，哪怕到80米，髋部后伸角度还能保持168度，步长仍有1.35米，至少不会突然“掉速崩掉”。

        事实上布雷克能保持全程高速，也离不开他臀肌的强耐力。

        张培猛想不被甩开，就得靠臀肌“撑住后半程”。

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