关系大了。

        很多人忽略了“摆臂”对极速奔跑的影响。

        摆臂不仅是平衡身体，更能通过“上肢转动”带动下肢步频。

        但如果摆臂和下肢发力“不同步”。

        比如右臂前摆时，右脚还没落地。

        就会出现“动作对抗”。

        上肢往前带，下肢往后拖，能量全内耗了。

        张培猛这里就是典型，或者说他之前一直都有这个问题。

        只是在这里因为强行推动自己的急速延长，导致问题凸显的更明显。

        你要知道。

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